投稿者: 管理者

工学系部局なんでも相談室だより　２０２３年１１月版【counseling room report】

なんでも相談室では、工学系部局の皆様へカウンセラーのコメントや
利用状況等について定期的（年６回）に発信させていただいております。

―【カウンセラーより】―――――――――――――――――

相談室の石原です。
秋が駆け足で過ぎ去って急に冬の佇まいとなりました。早くもインフルエンザが
流行期に入るなど、例年にない状況に驚くばかりですが、みなさんお変わり
ありませんか？

ひとは自らの感じたことや考えたことを誰かに伝えることで癒されることがあると
言います。
自分のことは面映ゆくて話しにくいので友人の話だったり、どこかで聞いた話
だったり、昔話だったりとそれはいろいろな形をとりますが、それらを自分なりに
解釈して言葉にする、物語りすることで、あらためてそこに自分を重ねて何かを
発見したり「あ、こんなこと気にしていたんだ」と気付いたりして、少し俯瞰的に
自分を見つめることができるわけです。

昔話やRPGゲームのひな形、勇者が様々な仲間と出会って困難を乗り越えて
お姫様を助け大団円を迎えるという物語に心躍らせ胸がすくような気持ちに
なるのは、そこに自分を重ねて疑似体験を経て癒されたりストレスの解消に
なったりするからと言われます。

ひとは神話の時代から多くの物語を紡ぎだし語り継いできました。そこには物語
の持つ「浄化作用」という効能があったということなのでしょう。

冬至に向かってどんどん日が短くなってきています。これからしばらくは寒さも
相まって外での活動は思うようにできなくなってきますので、あたたかい飲み物を
片手に小説など手にしてみてはいかがでしょう？
ゆったりとした時間がその日の疲れを癒してくれるのでは、と思います。

―【お知らせ】―――――――――――――――――――――――――――――
このたよりは、工学系部局に在籍する教職員等を対象としたメーリング
リストで送信しております。
学生や同僚、部下との面談などの機会に、本文のトピックスをひとつの
コミュニケーションツールとしてご活用いただけますと幸いです。
なお、学生のアドレスや研究室メールリングリスト等、希望の配信先が
ある場合はご連絡いただければ送信先に追加します。
相談室だよりはホームページにも掲載しております。
その他に、開室日時等をまとめたリーフレットもありますので、ご連絡
いただければお渡しいたします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
なんでも相談室
https://nandemo-next.eng.hokudai.ac.jp/
011-706-7297
mailto:nandemo@eng.hokudai.ac.jp
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【本文は翻訳ソフトによる英訳ですので、不具合箇所についてはご容赦願います。】
The text is an English translation by translation software, so please
forgive about the defective part.

工学系部局なんでも相談室だより　2023.11版【Counseling room report Version
November 2023】
We will periodically send out counselor comments and usage situation etc.

– 【From counselor】 —————–

I am Kazuto Ishihara, a counselor. How are you?

It is said that people can feel healed by conveying what they
feel and think to someone else.
I find it hard to talk about myself because it makes me look bad,
so it takes many forms, such as stories from friends, stories
I heard somewhere, and old stories, but I interpret them in my
own way and put them into words. By doing so, you can discover
something by putting yourself in that place again, or look at
yourself from a slightly more bird’s-eye view.

The story of a hero who meets various friends, overcomes
difficulties, saves a princess, and reaches a grand finale,
which is a template for folk tales and RPG games, makes us feel
excited and heart-throbbing. It is said that the experience can
be soothing and relieve stress.

People have created and passed down many stories since the age
of mythology. Perhaps this is due to the purifying effect of
stories.

The days are getting shorter and shorter as we approach the
winter solstice. For a while, the cold weather will make it
difficult to do outside activities as much as you would like,
so why not grab a warm drink and read a novel?
I think the relaxing time will heal the fatigue of the day.

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
なんでも相談室
https://nandemo-next.eng.hokudai.ac.jp/
011-706-7297
mailto:nandemo@eng.hokudai.ac.jp
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★